MARCHE NORDIQUE, NORDIC FIT, ATHLE FIT, REMISE EN FORME, RUNNING, CRENEAUX SANTE
Les départs en covoiturage ou minibus se font (sauf exception) depuis le parking du stade à 8h30(sauf cas particuliers). Participation aux frais de déplacements (1€/2€ ou 3€ en fonction de la distance de la sortie) - voir avec le responsable de la sortie. Merci d'envoyer un sms à l'entraîneur. Tous les adhérents peuvent aller sur les sorties marche nordique quelque soit le groupe s'il le souhaite dans la mesure où il est en capacité de marcher 2h.
Voici les dates pour les sorties marche nordique de 2h et + :
SORTIES MARCHE NORDIQUE DU JEUDI (2H) avec Christian et Françoise HOREAU (06 46 48 48 37)
SEPTEMBRE :
MARCHE NORDIQUE ALLURE SOUPLE (5,5/6km/h) DU MARDI et MERCREDI ALLURE SOUTENUE (7km/h et +)avec Christian HOREAU (06 46 48 48 37)
pour le mardi am 2 fois/mois à 14h30 - durée 1h15
pour le mercredi soir 1 fois/mois à 19h15 - durée 1h15
SORTIES MARCHE NORDIQUE DU SAMEDI (2H) avec Christian et Françoise HOREAU (06 46 48 48 37)
SEPTEMBRE :
SORTIES MARCHE NORDIQUE GROUPE LASSAY avec Christine Desnos(06 30 90 08 34) MARDI à 9h15
SEPTEMBRE :
SORTIES MARCHE NORDIQUE DU SAMEDI 2H avec Chantal Lévêque (06 08 47 14 81)
SEPTEMBRE :
SORTIES MARCHE NORDIQUE DU SAMEDI (1H30/2h) avec Pascale GUILLET (06 86 99 50 77) et/ou Christine FOUCHER (06 30 53 42 15)